練習風景です

今日も武蔵の森総合スポーツプラザのウエイトリフティング場にて楽しく練習をしました！ウォームアップでスロースクワットがなかなかに足に効いたと思うのですが、その後のスクワットやスナッチ、クリーン＆ジャークでは数を重ねるごとに上手になっていきました！みんな頑張っています！