2021年6月18日金曜日

【2021年7月の練習スケジュール】

 2021年4月より原則として毎週日曜日 13~15時に練習を開催します

7月:4日, 11日, 18日, 25日

時間:13:00~15:00
練習会場:くにたちウエイトリフティングスクール 東京都国立市富士見台2−2−7
最寄駅:JR南武線 谷保駅 徒歩5分
体験参加:お問合せフォーム

なお、利用人数に制限はございませんが、出席人数を把握するため、練習生の方はご連絡をお願いいたします。

8月以降については、新型コロナウイルスの感染状況・全中大会などを考慮し改めて日程を組む予定です。

2021年3月26日金曜日

【2021年4~5月スケジュール】

 2021年4月より原則として毎週日曜日 13~15時に練習を開催します!

4月:4日,18日,25日(11日は高校生大会のためお休み)
5月:9日,16日,23日,30日(2日は国体予選会のためお休み)

時間:13:00~15:00
練習会場:くにたちウエイトリフティングスクール 東京都国立市富士見台2−2−7
最寄駅:JR南武線 谷保駅 徒歩5分
体験参加:お問合せフォーム

2020年3月15日日曜日

ウエイトリフティング教室再開延期について【重要】

新型コロナウイルス感染症予防対策におけるウエイトリフティングジュニア教室の練習スケジュールのお知らせです。
東京都体育協会より、ジュニア育成含む都体協主管の各事業が3月31日まで中止となった旨の通達がありました。
当初の予定では、4月4日(土)から国立WLスクールにて練習を再開する予定でおりましたが、この状況下、休止期間の延長も考えられるため、練習再開日については都体協からの休止解除を待ってから決定したいと思います。
従いまして再開日については後日ご連絡するまでお待ちいただけますようお願い致します。

2020年3月14日
東京都ウエイトリフティング協会事務局

2020年1月5日日曜日

2020年1月~2020年3月のスケジュール

スケジュールが更新されましたのでご案内いたします。


スケジュール:  練習日スケジュール
練習場所:「武蔵の森総合スポーツプラザ ウエイトリフティング練習室(B1F)」にて練習を行っています。はじめてお越しになる方はお問合せフォームにて事前にお問い合わせください。
練習時間: 14:00~16:30です。
最寄駅:京王線「飛田給駅」より徒歩約10分です。公共交通機関をご利用の上お越しください。

★当教室への見学・体験は随時受け付けております。事前にお問合せフォームよりご連絡ください。担当者より折り返しのご連絡をさせていただきます。

2020年1~3月の練習スケジュール

2019年12月15日日曜日

練習風景です

今日も武蔵の森総合スポーツプラザのウエイトリフティング場にて楽しく練習をしました!ウォームアップでスロースクワットがなかなかに足に効いたと思うのですが、その後のスクワットやスナッチ、クリーン&ジャークでは数を重ねるごとに上手になっていきました!みんな頑張っています!




2019年10月8日火曜日

2019年度 第31回東京都秋季ウエイトリフティング選手権大会 大会日程(案)

大会日程(案)が東京都協会より発表されましたので転載します!
日頃の練習の成果を力いっぱい発揮できるようがんばりましょう♪
※中学生の大会への申込みはジュニア教室でまとめて受付けています。練習時に先生に確認をしてください。






2019年8月20日火曜日

2019年9月~2020年3月のスケジュール

2019年9月~2020年3月までのスケジュールが更新されましたのでご案内いたします。

スケジュール:  練習日スケジュール

練習場所:「武蔵の森総合スポーツプラザ ウエイトリフティング練習室(B1F)」
最寄駅 :京王線「飛田給駅」より徒歩約10分
練習時間:14:00~16:30

練習場所:「くにたちウエイトリフティング教室」(9月15日~11月3日)
最寄駅 :JR南武線「谷保駅」より徒歩5分
練習時間:12:00~15:00

★はじめてお越しになる方はお問合せフォームにて事前にお問い合わせください。

※9月以降は毎週日曜日のみとなります。
※9月15日~11月3日の間は、武蔵野の森スポーツプラザがラグビーW杯開催中につき立ち入り禁止となるため、練習場が「くにたちウエイトリフティング教室」になります。練習時間は12時~15時となります。

くにたちウエイトリフティング教室の詳しい場所はこちらをご覧ください
→ https://kwlkyoshitsu.jimdo.com/
(JR南武線谷保駅より徒歩5分)

★当教室への見学・体験は随時受け付けております。事前にお問合せフォームよりご連絡ください。担当者より折り返しの連絡をさせていただきます。



2019年11月30日開催の大会日程はこちら

2019年4月1日月曜日

2019年4月~2019年7月のスケジュール

2019年4月~全中までのスケジュールが更新されましたのでご案内いたします。

スケジュール:  練習日スケジュール
練習場所:「武蔵の森総合スポーツプラザ ウエイトリフティング練習室(B1F)」にて練習を行っています。はじめてお越しになる方はお問合せフォームにて事前にお問い合わせください。
練習時間: 14:00~16:30です。
最寄駅:京王線「飛田給駅」より徒歩約10分です。公共交通機関をご利用の上お越しください。

★当教室への見学・体験は随時受け付けております。事前にお問合せフォームよりご連絡ください。担当者より折り返しのご連絡をさせていただきます。

2018年11月22日木曜日

2019年1月20日開催!三宅杯都ジュニアWL大会について

【2019年の三宅杯は新階級で実施されます!】

都大会が2019年1月20に開催されます。
2019年1月1日より新階級に変更となりますため、出場階級をお間違えのないよう要項をよくお読みいただけます様お願い致します。
申し込み締め切りは1月6日となっていますが、ジュニア教室で取りまとめる作業がありますので1月5日(土)までに担当者までご提出をお願いします。
なお、中学生の参加費は500円です。大会当日までに指導員までお願いします。


2018年11月~2019年3月のスケジュール

スケジュールが更新されましたのでご案内いたします。

スケジュール:  練習日スケジュール
練習場所:「武蔵の森総合スポーツプラザ ウエイトリフティング練習室(B1F)」にて練習を行っています。はじめてお越しになる方はお問合せフォームにて事前にお問い合わせください。
練習時間: 14:00~16:30です。
最寄駅:京王線「飛田給駅」より徒歩約10分です。公共交通機関をご利用の上お越しください。

★当教室への見学・体験は随時受け付けております。事前にお問合せフォームよりご連絡ください。担当者より折り返しのご連絡をさせていただきます。

2018年8月25日土曜日

2018年 全国中学生ウエイトリフティング選手権大会


※写真(上)は試合のプラットフォーム、写真(下)は会場全景で手前がアップ場です

2018年8月18~19日の2日間、全日本中学生選手権大会がベイコム総合運動場(兵庫県尼崎市)で開催されました。18日の午前中に開催された小学生大会への参加も含め、当教室からは多くの選手が出場しました!
全国大会の緊張感は、やはり特別。初めての出場、2回目、3回目の出場と、子どもたちはそれぞれの目標を掲げてこの日を迎えました。一瞬の試技に高い集中力の求められるなか、わがチームは仲間の声援を力に変えて全力を出しきり、どの選手も精一杯挑むことができました!
来年に向けての新たな目標を得ることもできた今日の1日。これからますます子どもたちの心身を一まわりも二回りも大きくしてくれることでしょう。
なによりもケガもなく試合を無事に笑顔で終えることができたのは、応援にいらしていただいた保護者の皆さま、大会運営の関係者の皆さま、指導者の先生方のご指導とご配慮の賜物です。ありがとうございました!


※集合写真は大会2日目のものです

▶大会結果はこちら
▶ジュニア教室への入会案内はこちら

2018年6月17日日曜日

2018年ウエイトリフティング小中学生大会

2018年6月17日、本日は東京都ジュニア教室の新しい練習場での初めての小中学生大会が開催されました。今日の試合での自己ベスト更新をめざして、全員一生懸命に練習してきました!



自己記録の更新で嬉しいグッドリフトがたくさんありました!中には反対にチャレンジ実らずくやしい思いの1本もありました。しかし、成功も失敗も、ウエイトリフティングが教えてくれることがたくさんあります。笑顔も涙もかならず成長の糧になります。次のチャレンジをめざして、これからもみんなで楽しく練習していきましょう!関係各所のみなさま、保護者の方々、ご協力とご声援ありがとうございました。












入会案内

2018年6月16日土曜日

2018年4~9月の練習日スケジュール

2018年度のスケジュールが更新されました。今年度から「武蔵の森総合スポーツプラザ ウエイトリフティング練習室(B1F)」にて練習を行っています。練習時間は14:00~16:30です。
 ○ 練習日スケジュール
最寄駅は京王線「飛田給駅」より徒歩約10分です。公共交通機関をご利用の上お越しください。※↓地図は武蔵野の森総合スポーツプラザHPより引用

当教室への見学・体験は随時受け付けております。事前にお問合せフォームよりご連絡ください。担当者より折り返しのご連絡をさせていただきます。

また、5/5(土)・5/13(日)には国立市のイベント、6/24(土)味スタ感謝デーで「ウエイトリフティング体験会」をブース出展いたします。ぜひお誘い合わせてお立ち寄りください。
○5/5(土)  @ファミリーフェスティバル(国立市役所前)
○5/13(日)@LINK国立(国立大学通り)
○6/24(土) @味の素スタジアム

2018年5月20日日曜日

BS朝日[アスリート・インフィニティ]糸数陽一選手

当教室の練習生がトップアスリートと番組にて共演いたしました!



糸数選手からの直接の技術指導と管理栄養士の先生からの食のアドバイスをいただきました。
ぜひ教室のみんなや全国のジュニアアスリートのみなさんもご視聴いただき、日々のトレーニングに活かしてくださいね。

2018年1月22日月曜日

小学生・中学生のウエイトトレーニング・ウエイトリフティング

当教室では小学4年生から中学3年生、地域の高校生を対象にウエイトリフティング教室を開催しています。
週1~2回の練習ですので、小学生の習いごとや中学生の部活動と並行して行うこともできます。ウエイトリフティングのなかでおこなうウエイトトレーニングは、どの運動に対しても基礎力を補強し効率的な筋力アップを図ることができます。
小学生、中学生にウエイトトレーニングは向かない、体格の良い子だけがおこなう運動であるとの誤解もありますが、決してそのようなことはありません。
しっかりした指導者の下で、個人に対する適正重量でのトレーニングをおこなうことで、上記の効果はもちろん、瞬発力の増強、さらにはバランス感覚や身体操作における巧緻性を養うことができるスポーツです。
当教室では、子どもたちがウエイトリフティングで心身を鍛え、自己達成感とともに自信をもって健やかに成長できるよう、常時3名以上の指導員が丁寧にやさしく指導を行っています。
ほがらかで楽しい仲間と一緒にウエイトリフティングを体験してみませんか。お問い合わせは当サイトお問合せフォームよりお気軽にお声がけください。
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